Categoria: Bioenergetica

La rabbia

“Ogni muscolo cronicamente teso è un muscolo arrabbiato, dato che la rabbia è la reazione naturale alla restrizione coatta e alla perdita della libertà” (Lowen 1994,16). La...

Imparare a possedersi

Essere in contatto col proprio corpo un principio guida dell’analisi e della pratica bioenergetica. a persona che non si trova in contatto con il proprio corpo proietta...

Imparare l’autocontenimento

Nella pratica Bioenergetica potrebbe accadere che si mettano in atto manovre di contrazione muscolare proprio per proteggersi dall’emergere di alcune emozioni, Ma non è così.

Sani e Salvi

Nel corso di una classe di Bioenergetica possono essere proposti dei momenti espressivi. Questi hanno soprattutto la valenza di sciogliere lo stress di stato, cioè lo stress...

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