Categoria: Cura di Sè

La rabbia

“Ogni muscolo cronicamente teso è un muscolo arrabbiato, dato che la rabbia è la reazione naturale alla restrizione coatta e alla perdita della libertà” (Lowen 1994,16). La...

Sani e Salvi

Nel corso di una classe di Bioenergetica possono essere proposti dei momenti espressivi. Questi hanno soprattutto la valenza di sciogliere lo stress di stato, cioè lo stress...

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